HLR & Första hjälpen – komplett trygghetspaket
Vår mest populära företagsutbildning kombinerar hjärt-lungräddning med första hjälpen i ett och samma pass. Deltagarna får en komplett beredskap för att hantera allt från hjärtstopp till blödningar och akuta sjukdomar.
Längd
Cirka 3 timmar
Deltagare
Upp till 12 per grupp
Plats
Hos er eller i Umeå
Certifikat
Ja, personligt intyg
Översikt
Varför den här utbildningen?
Det här är utbildningen för arbetsplatser som vill ge sina medarbetare en bred och trygg beredskap. På bara tre timmar går vi igenom både livräddande HLR med hjärtstartare och de vanligaste momenten inom första hjälpen.
Vi varvar kort teori med mycket praktisk träning på moderna dockor och tränings-AED. Genom realistiska scenarier knyter vi ihop kunskaperna så att deltagarna vet exakt hur de ska agera – i rätt ordning – när något händer.
Utbildningen följer Svenska HLR-rådets riktlinjer och leds av certifierade instruktörer. Alla deltagare får ett personligt certifikat.
Följer Svenska HLR-rådets riktlinjer. Personligt certifikat ingår.
HLR och Första hjälpen – samlat på en dag
Den här kursen kombinerar hjärt-lungräddning med grundläggande första hjälpen. Du får hela tryggheten i ett enda utbildningstillfälle – och ett certifikat som täcker båda områdena.
Del 1
Hjärt-lungräddning (HLR)
- Bedöm medvetande och andning
- Larma 112 och hämta hjärtstartare
- Bröstkompressioner och inblåsningar 30:2
- Använd hjärtstartare (AED) tryggt
Del 2
Första hjälpen
- L-ABC och stabilt sidoläge
- Stoppa blödningar och förebygg chock
- Hantera bränn- och frätskador
- Känn igen akut sjukdom och larma rätt
Det här lär du dig under kursen
Konkreta färdigheter du tar med dig hem – tränade tills de sitter och redo att användas när det verkligen gäller.
Hjärt-lungräddning
Korrekt HLR på vuxna med rätt djup, takt och teknik.
Hjärtstartare (AED)
Säker och självsäker användning av hjärtstartare.
Blödningar & sårvård
Stoppa blödningar och ta hand om sår och skador.
Akuta sjukdomar
Känna igen och agera vid stroke, hjärtinfarkt och allergi.
L-ABC & prioritering
Skapa överblick och göra rätt sak i rätt ordning.
Redo att lära dig rädda liv?
Boka hlr & första hjälpen för ditt team – vi anpassar upplägget efter er verksamhet.
300+
Utbildade personer
100%
Skulle rekommendera oss
70%
Ökad överlevnad med AED
24h
Snabb offert
Praktisk träning som fastnar
Två kompetenser tränade på riktigt
Du varvar kort teori med mycket praktik – från bröstkompressioner och hjärtstartare till sårvård, stabilt sidoläge och L-ABC. I små grupper repeterar du momenten tills både HLR och första hjälpen sitter i ryggmärgen.
Kedjan som räddar liv
Vid ett hjärtstopp avgörs överlevnaden av hur snabbt rätt åtgärder sätts in. Varje länk i kedjan bygger på den förra – och du kan vara den första länken.
Larma 112
Ring direkt och starta larmkedjan utan tidsförlust.
Starta HLR
Tidiga kompressioner håller syresatt blod i omlopp.
Använd hjärtstartare
Tidig defibrillering kan återställa hjärtats rytm.
Avancerad vård
Ambulans tar över – din insats köpte avgörande minuter.
Situationer du lär dig hantera
Med både HLR och första hjälpen i ryggen kan du agera oavsett vad som händer. Vi tränar de vanligaste akuta lägena – så att du vet exakt vad du ska göra från första sekunden.
Hjärtstopp
Larma, starta HLR och använd hjärtstartare utan att tveka.
Kraftig blödning
Stoppa blödning med tryck och tryckförband – och förebygg chock.
Akut sjukdom
Känn igen tecken på stroke, hjärtinfarkt och diabeteskris.
Medvetslöshet
Bedöm andning och lägg i stabilt sidoläge på rätt sätt.
L-ABC – en trygg ordning att följa
När något händer är det lätt att bli ställd. L-ABC ger dig en tydlig prioriteringsordning så att du alltid vet vad du ska kontrollera först – och i vilken ordning.
Boka utbildning1. Livsfarligt läge
Säkra platsen och flytta vid behov personen från omedelbar fara.
2. Andningsväg
Skapa fri luftväg genom att böja huvudet bakåt och lyfta hakan.
3. Andning
Kontrollera om personen andas normalt – se, lyssna och känn.
4. Cirkulation
Stoppa större blödningar och var uppmärksam på tecken på chock.
Kursupplägg
Så går utbildningen till
HLR & larmkedjan
Praktisk träning på hjärt-lungräddning och larm.
Hjärtstartare
Övning med tränings-AED i realistiska scenarier.
Första hjälpen
Blödningar, sårvård, skador och akuta sjukdomar.
Helhetsscenarier
Vi sätter ihop allt i situationsövningar.
För vem?
Utbildningen passar
- Företag och arbetsplatser av alla storlekar
- Verksamheter med krav på första hjälpen-ombud
- Föreningar och offentlig verksamhet
- Alla – inga förkunskaper krävs
Komplett beredskap
HLR, hjärtstartare och första hjälpen i ett pass.
Populärast bland företag
Vårt mest bokade upplägg för arbetsplatser.
Personligt certifikat
Intyg enligt HLR-rådets riktlinjer för alla deltagare.
Vi kommer till er
Hålls på plats hos er i Umeå och Västerbotten.
Vad våra kunder säger
Företag, föreningar och privatpersoner i Umeå litar på oss för sin trygghet.
“Wenzelcare genomförde en mycket professionell och pedagogisk HLR-utbildning hos oss. Med sin tydlighet och sitt lugn fick han oss att känna oss trygga och delaktiga under hela passet.”
Fredric Genberg
Almi
“Superbra kurs! Nyanserad och gör det tydligt varför man gör olika saker vid olika situationer. Superbra dockor och lärde mig nya saker fast jag gått på HLR-kurs innan.”
Sammantha
Väven
“Tack Wenzelcare som genomförde en mycket bra förstahjälpen-utbildning för oss inom Missing People Umeå. Stort tack!”
Martin Persson
Missing People
“Efter utbildningen kände vi oss tryggare, mer förberedda och inspirerade att agera i akuta situationer. Engagerat, professionellt och pedagogiskt – stort tack!”
Fredrik Hedvall
Tapas
“En kanon-utbildning som gav både kunskap och självförtroende att agera när det verkligen gäller.”
Jenny Öhrling
Teamchef, Vinnergi
“Väldigt duktig och kunnig utbildare. Bra upplägg och anpassat efter våra önskemål. Vi bokade HLR samt första hjälpen och är väldigt nöjda.”
Avion Shopping
Google-recension
Vanliga frågor om hlr & första hjälpen
Hittar du inte svaret du söker? Vi hjälper dig gärna att hitta rätt utbildning för just er verksamhet.
Kontakta ossRelaterade kurser
Bli en hjälte – lär dig livräddning idag
Kontakta oss för mer information och anmäl dig till våra kurser. Tillsammans kan vi rädda liv.